kepala rasanya berat shayyy, super duper banyak kegiatan yang harus dikerjain sampe badan rasanya berontak kapan bisa punya waktu buat “me time”, serius dehhh kalo dah banyak kegiatan takut kalo vertigonya kumat lagi.
parah bingits malesssnya kalo ujung-ujungnya mondar mandir ke rumah sakit untuk di terapi sebanyak minimal 6x dalam kondisi masih seperti sekarang ini.
nahhh karena dirasa kepalanya mulai berat dan bisanya cuma yoga jadi cari waktu yang pas dan mulai kencengin aja deh yoganya dengan cari gerakan yang gak terlalu berat dan neko-neko. gerak-gerak kurang lebih 30 menitan lumayan lahhh kemringet juga kok.
doain jangan sampai ngejobrak ya shayyy, sehat..sehat..sehat..
OOTD yoga hari ini:
top: lokal (beli di ITC)
bottom: sorex