Pilih Laman

yoga-16

hari ini yoga ke 16. seperti tulisanku yang sebelumnya kalo aku pengen nyobain yoga dengan gerakan lain. kali ini bukan menambahkan durasi yaa tapi mencoba gerakan lain, kalau untuk durasi tetap 30 menit dulu aja. waktu liat sekilas videonya sih gampang-gampang aja...

acne

https://ibuk.pramuditha.us/wp-content/uploads/2020/04/WhatsApp-Video-2020-04-24-at-21.52.27.mp4 pagi ini bangun tidur dikejutkan oleh tamu tak diundang di muka, jerawat. nyebelin banget tapi kok keliatannya menggemaskan...

sabar

yang terjadi belum tentu bisa terulang kembali, yang hilang belum tentu bisa tergantikan lagi. kadang suka meremehkan hal-hal kecil, mungkin sepele bagimu tapi bisa berarti segalanya untuk orang lain, ada baiknya menghargai perbedaan sudut pandang dan hargai perasaan...

yoga-15

akhirnyaaa bisa juga sampai yoga hari sampai 15 kali, meskipun kadang-kadang bolong karena ngikutin kondisi badan tapi prestasi banget udah bisa olahraga di dalam rumah aja sampai sejauh ini. juaraaa bisa sampai segini jauhnya serta bangga dan puk-puk diri sendiri,...

selamat menjalankan ibadah puasa

besok umat Muslim di seluruh dunia akan mulai memasuki bulan Ramadhan. mungkin hari ini sebagian sudah ada beberapa yang menjalankan puasanya. kalo Ramadhan jadi mengenang ketika aku, bapak suamik dan teman-teman melakukan kegiatan Ramadhan Bersama Dhuafa atau yang...

yoga-14

hari ini seneng banget yoganya bisa ditemenin sama Sae. gak tau kenapa tiba-tiba dia mau ikutan. tapi namanya udah lama gak yoga jadinya dia rempong sendiri, ya break istirahat dulu lah ya break minum dulu lah pokoknya gitu-gitu, tapi gpp yang penting dia happy dan...