udah bosen belum baca tulisanku soal yoga?kalo udah bosen jangan dibaca, tapi dilakukan aja.
jangan rebahan, tapi ber-ge-rak cuzzz..hari ini udah ke 21 yoganya dan gak ada yang gimana-gimana. palingan kombinasi gerakan aja yang lambat sama yang agak cepat.Puji Tuhan kesehatanku semakin lama semakin membaik dan harus harus harus membaik karena banyak banget yang harus dilakukan dan banyak rencana-rencana (puk-puk badan sendiri😊)
OOTD yoga hari ini:
top: nevada (matahari dept. store)
bottom: adidas